Tryb życia, który zmuszeni jesteśmy prowadzić, natłok obowiązków, codzienna bieganina, praca nocami, nadmierne ilości kawy, spaliny nie sprzyja naszemu zdrowiu.

Odnowa biologiczna, czyli szereg zabiegów poprawiających pracę układu krwionośnego, redukujących napięcie mięśni i ujędrniających skórę. Odnowa biologiczna pozwala wyzwolić pokłady pozytywnej energii, która przywraca siłę oraz poprawia samopoczucie.

Zapraszamy Państwa do skorzystania z naszej oferty turnusów - 7 i 14 dniowych – odnowy biologicznej, na licencji dr Marka Bardadyna, eksperta w dziedzinie żywienia i odchudzania, autora takich bestsellerów jak "Kody młodości", "Odchudzanie weekendowe" i "Odchudzająca książka kucharska"

Turnusy odnowy biologicznej w Mazowsze Medi Spa to*:

Turnusy 7 dniowe:

Turnusy 14 dniowe:

• 7 noclegów,
• Dieta strukturalna 1200 kcal,
• 6 x nordic walking ,wymarsze w góry,
• 6 x gimnastyka (aerobic, pilates, joga, piłki),
• 6 x aqua aerobic,
• 6 x jacuzzi,
• 6 x sauna [sucha; infrared],
• 6x łaźnia parowa,
• basen kryty,
• wieczorek taneczny z lampką wina,
• 1 zabieg kosmetyczny na twarz lub ciało,
• 2 drenaże limfatyczne BOA,
• 2 seanse w grocie solnej,
• w pokoju szlafrok.

• 14 noclegów,
• Dieta strukturalna 1200 kcal,
• 12 x nordic walking ,wymarsze w góry,
• 12 x gimnastyka (aerobic, pilates, joga, piłki),
• 12 x aqua aerobic,
• 12 x jacuzzi,
• 12 x sauna [sucha; infrared],
• 12 x łaźnia parowa,
• basen kryty,
• wieczorek taneczny z lampką wina,
• 2 zabieg kosmetyczny na twarz lub ciało,
• 4 drenaże limfatyczne BOA,
• 4 seanse w grocie solnej,
• w pokoju szlafrok.

*Mazowsze Medi Spa zastrzega sobie prawo do zmiany programu.

Przy szóstym pobycie na turnusie odnowy biologicznej – 5% rabatu.
Dziesiąty pobyt na turnusie odnowy biologicznej – GRATIS.

Przyjeżdżając do Mazowsze Medi Spa na turnus odnowy biologicznej po raz drugi, zabierz ze sobą koleżankę, kolegę, którzy nie byli jeszcze u nas na wczasach oczyszczająco – odchudzających, a otrzymasz rabat w wysokości 10%.

Zabierz ze sobą dwie osoby, które nie były jeszcze u nas a otrzymasz rabat w wysokości 20%!

Odchudzanie weekendowe to niezwykle skuteczna metoda odchudzania i oczyszczania organizmu, dzięki której twoja ciała, wyniki i samopoczucie będą w idealnej normie, nawet jeśli codzienne warunki i tryb życia temu nie sprzyjają.
Dieta połączona z aktywnością fizyczną, pozwolą ci zrzucić zbędne kilogramy i oczyścić organizm.

W programie:

PIĄTEK:
Od 14.00 Przyjazd i zakwaterowanie
15.00 Koktajl *
16.30 – 17.15 Body Ball
17.30 – 18.15 Streaching relaksacyjny,
18.30 – Koktajl
19.15 – 20.00 Aqua aerobic
20.00 – 21.00 Jacuzzi, basen, łaźnia parowa, grota solna, sauna.

SOBOTA:
8.00 – Koktajl
8.30 – 9.15 Płaski brzuch
9.30 – 12.00 Nordic Walking
12.00 Koktajl
13.00 – 13.45 Brzuch, biodra pośladki
13.45 – 15.30 Aqua aerobic
15.30 – 16.15 Jacuzzi, basen, łaźnia parowa, grota solna, sauna.
16.15 Koktajl
17.00 Spotkanie z dietetykiem
18.30 Koktajl
19.00 – 20.30 Joga

NIEDZIELA:
8.00 Koktajl
9.00 – 9.45 Pilates
10.00 – 10.45 Aqua aerobic
Doba hotelowa wydłużona do 12.00

Koszt weekendu 390 zł/os 360,00 zł/os w pokoju 2 os.
Dopłata do pokoju 1 osobowego 130 zł/os.

Terminy:

11-13.05.2012

18-20.05.2012

*Przewidziana jest dieta koktajlowa (istnieje możliwość zmiany na 1200 lub 1600 kcal).

Jeżeli masz kilka wolnych dni, potrzebujesz odpoczynku, regeneracji sił a przy okazji chcesz zrzucić kilka zbędnych kilogramów - przyjedź do Mazowsze Medi Spa na skrócony turnus odnowy biologicznej.

Zabiegi wykonywane w pięknych gabinetach, przy kojącej muzyce, wymarsze w góry, joga relaksacyjna, basen, jacuzzi a wieczorami spotkania przy lampce wina sprawią, że odzyskasz dobry nastrój i chęć do działania.

W pobycie:

• noclegi w komfortowych pokojach,
• dieta strukturalna 1200 kcal,
• nordic walking,
• wymarsze w góry z przewodnikiem,
• gimnastyka (aerobic, pilates, joga, piłki)
• aqua aerobic
• jacuzzi
• sauna: sucha; infra red
• łaźnia parowa
• basen kryty,
• jacuzzi,
• siłownia,
• wieczorek taneczny z lampką wina,
• 1 seans w grocie solnej.

Terminy:

06.05 - 11.05.2012 - 655,00 zł
13.05 - 17.05.2012 - 490,00 zł

10.06 - 15.06.2012 - 790,00 zł

Dopłata do pokoju 2-osobowego do pojedynczego wykorzystania: 260,00 zł

Dopłata do pokoju typu COMFORT - 40 zł/os/doba

Informacje dodatkowe:

• pobyt rozpoczyna się kolacją i kończy śniadaniem,
• warunkiem przyjęcia rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 40% wartości usługi.